「背中ニキビって?」

ニキビ・ニキビ肌に関する悩みの中で多いのは以下のような悩みです。

「最近とうとう背中にニキビができてしまいました・・・

なかなか自分では気付かなかったけど水着を試着してるときに発見して一気に鬱になりました。

もちろん、水着は諦める羽目に・・・

背中ニキビってすごく恥ずかしいって友達が言ってたので「大袈裟だなー」って思ったんですけど私が馬鹿でしたね。

このニキビってなんでできるんですか?

その理由を教えてください。

もう恥ずかしすぎて背中の開いた服はしばらく着れそうにありません・・・」

といった【背中ニキビ】にかんする悩みは多いです。

背中ニキビはなぜできるのか

背中には顔と同じように多くの皮脂腺があり、以下のようなことが原因となってニキビが発生しやすいです。

あわない下着

背中には顔と同じくらい毛穴や皮脂腺があるにもかかわらず、普段は衣類に覆われているので通気性が悪く、湿度・温度は高くなりがちです。
特に女性の場合ブラジャーの影響は大きいです。

下着は汗を吸収しないのでつけているだけで蒸れますし、合わないサイズのものを付けていると必要以上に皮膚に刺激を与えます。

つまり、刺激に弱くなった肌の毛穴の中で吸収されなかった汗・汚れが細菌となって繁殖しやすいということです。

寝具の不衛生

寝ている間というのは予想以上に汗をかくのですが、その汗がシーツや敷布団などに染み込んでしまい、結果として菌が繁殖してしまいがちです。

つまり、就寝行為がその繁殖した菌の上で寝るという行為となるということです。

食生活の乱れ

甘いものを好んで食べるとニキビが出来やすいと言われていますが、これは背中ニキビにもあてはまります。

勿論、油分の多い食べ物も同様です。

ヘアケア不足

髪のトリートメントをした後、浴室から出るときにそのトリートメントが背中にたれないようにするだけで背中ニキビの発生を大幅に減らすことができます。

特にロングヘアーの女性の場合、洗い流した水だけでなく髪そのものを背中に当たらないように工夫することをオススメします。

その他、ストレスやホルモンバランスの乱れ、不規則な生活リズム、間違ったケア(洗い方等)も背中ニキビの原因たり得ます。

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